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千万不要觉得7米很短，这个距离在大赛上不算什么，谁没跳出个8米以上都不好意思和别人打招呼，然而这只是肖继的随意一跳啊，完全是凭本能地在跳。
本能跳都能越过7米，稍一训练就可以过8米了，袁指导对这个成绩已经很满意了，他不是专业搞跳远的，但这么多年的教练生涯下来，更兼是国家田径队的总指导，各个项目多少都懂一点，给肖继讲了些跳远的小技巧，都是很简单的那种，不需要太长时间的训练，一学就会。
果然，肖继接下来的几跳一跳比一跳远，最远达到了7米半。
看到这里已经足够了，袁指导叫停了肖继，给他总结道：“你的跳远天赋很好，不逊色于你的短跑，不过跳远队的情况和我们短跑队不一样，他们在国际上也有很强竞争力的，短期内你是别想加入了，至少得专门训练个一年半载，我知道你还要忙足球上的事，精力上恐怕不够，要不要兼这个项你自己决定吧，我就不给建议了。”
被袁指导这么一说，肖继也是想起了，我国虽然是田径弱国，但在跳远上，不，不单是跳远，还有三级跳、跳高，可以说在整个跳跃类项目都有不错的成绩（撑杆跳高很难算纯粹的跳跃类项目），其中尤以跳高最为出色，我国的前辈曾经还打破过这个项目的世界纪录。
是的，你没有看错，就是这么吊，而且不论男女全都打破过，郑凤荣打破的女子跳高世界纪录是我国的第一个田径世界纪录，朱建华打破的跳高纪录则是我国男子的第一个田径世界纪录，历史非常辉煌。
至于袁指导说的训练时间问题，这在拥有系统这个大外挂的肖继面前就是个笑话，别人需要长年累月的训练，他只要加一下跳远的肌肉记忆，这个时间就会急剧得缩短。
只要肖继愿意花点心思，他的跳远还有三级跳都可以拥有如同短跑上的实力，也就跳高比较困难，毕竟身高上吃亏实在太大太大了，可是他到底要不要投入到这两个项目呢？
不，不需要，肖继很快就给了个自己答案。
获得系统以来，他一直牢记着“能力越大责任越大”这句话，如果他投入到跳远和三级跳这两个项目，他有自信自己会打破全国纪录、拿到奥运冠军、打破世界纪录，短期内因为他的存在这两个项目会展得很好，可这是虚假的繁荣，就是个空中楼阁，一旦他退役了，还有下一个、下下个系统吗？
他挤占了本该属于其他人的名额，他们出不了头，之后也就不会再有孩子来练习这两个项目，从长远角度看，他破坏了青训体系，没有他后我国的这两个项目恐怕会一落千丈，彻底衰败。
相反，如果他不干扰的话，我国这两个项目上本来展得就很好，顺其自然地正常成长，短期内无法出太好的成绩，可是会一直走在上坡路上，可能是5o年，或许是1oo年，甚至更久，但总会登顶的，这时候的基础则已经是非常巩固了，没有了一个顶尖选手，很快就会冒出下一个年轻人。
我国的优势项目就都不碰了吧，还是去拯救弱项比较好，让国人看到希望。肖继明确了自己之后的方向。
