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李非梦坐在床头，将桌子上的油灯点着，看着书中的文字。
修为本无象，避之迷乱，强制天规以象之，为境；此后有表象，心生芥蒂，为界，故境界分之。
诸生实相，诸法假象。天地一念，缘梏众生。一念迷，尝沉苦海万象；舍一念生，无道，上道也。
一念三尸为真，奉至修真行。真，所谓真，强以真之名；修，非所谓修，强以修之质也。
这是开始的一段文言，其中的一个记忆是看不大懂的，但另一个记忆从小就是读书，勉强能懂得大体上的意思。
这之后就是真正讲如何修炼的句子了，他不再纠结那段文言想要表达什么意思，赶紧认真的看了下去。
修炼首先要闭目盘膝，舌头抵住上颚。然后双手结守心印，而所谓守心印就是手背相对，除拇指外的四指交叉，再把手往回翻，让手心与手心相对，拇指并拢朝天。
待到舌根开始分泌出液体时，开始配以呼吸法，即九长一短，如此循环九次，再九短一长，同样循环九次，然后把这个大循环完成九次。
期间舌根分泌的液体不能咽下，否则就失败了。只有等到九次大循环都完成的一瞬间，才能将其咽下。咽下后须憋气一分，期间若是丹田有胀气感就说明成功了，成功以后需每天练习。
后面还说，如此反复练习，直到练出神识，能“看”见自己丹田中的气了就是无明期一层大圆满了，到时可以去杂物阁领取下一层功法。神识是什么书中没有介绍，不过李非梦总有种熟悉的感觉。
继续看下去，书中又说，第一次失败了也不要灰心，人的天赋各有不同。但若是连续十天都不成功就说明此人不适合修仙，此时可以选择成为宗门杂役弟子，或是消除相关记忆遣送回家。
最后的结尾写道第一次修炼的时间选在太阳初出的一刻为佳，届时吞下宗门发放的引气丹，将灵石在结印时藏于手中，这样一来成功率会大大增加，以后的修炼则以午时三刻为佳。
李非梦放下书，在一堆物品中找了找，果然发现了一颗黑不溜秋的丹药，还有一块拇指大小的坑坑洼洼的玉石。
“这就是所谓的灵石”，李非梦拿着玉石在烛光下打量，并无发现什么特别之处。
脑中的两段记忆对于修仙都是有这巨大的好奇，所以此刻李非梦等不到书中建议的太阳初出那一刻，已经迫不及待的在床上盘膝坐好。
把丹药含在口中，灵石放在手中结好印后。李非梦平复了一下心情，将丹药吞下，火辣辣的刺痛感从小腹升起。此刻已顾不得许多，忍着疼痛，李非梦将舌头抵住上颚，九长一短的开始呼吸。
听着自己的呼吸声，李非梦的意识渐渐沉寂下来，火辣辣的疼痛慢慢的被忘记。在意识中，他变成了一个光团，慢慢的往下掉，底下是无尽的黑暗，但给李非梦的感觉并不冰冷，相反的是一种温暖的感觉，自然而然的想要亲近它。
九次九长一短的呼吸完成后，李非梦的呼吸频率自动变成了九短一长。意识中，李非梦变成的光团在此刻一顿，接着以百倍于下落的速度上升，瞬间冲出了黑暗来到一片光明地。像是一滴水珠落入大海的感觉，没有掀起一丝波澜。李非梦此刻的感受就是此处光芒太耀眼，与在黑暗中没有什么两样，并不能感知到任何东西。
意识还在漫无目的地飘荡，突兀的，身体一阵冰冷的刺痛感传来，李非梦似乎听到了破碎声。随后小腹涌出一股暖流，分散开到四肢百骸。
意识被拉回身体，李非梦“看”到很多气从四周蜂拥而来，携带着冰冷的气息。身体的筋脉被大量的气充斥，裂开道道裂缝，然后就有一道暖流出现将裂缝修补。气在全身游走，却怎么也到不了丹田。
时间流逝，已至深夜。涌来的气越发的冰冷，暖流却越来越小，直至消失。寒冷的气息没了阻碍，在李非梦体内冲撞，身体开始僵硬，残破的筋脉中渐渐出现了冰渣。
“这是要死了吗？”
他意识正在消散，他能感到心中强烈的不甘。可是此刻身体僵硬，意识模糊，让他无能为力，心脏的跳动也渐渐微弱。
李非梦的眼前渐渐出现了一幕幕画面。一个小孩不停地缠着一旁踩着织布机的母亲，央求着给他讲故事，然后母亲无奈的停下手中的活，抱起小孩慢慢的讲着民间的传说故事，声音温暖婉转，每到此刻小孩总是忽闪着大眼睛，然后提出稀奇古怪的问题，坐在门口的父亲磕着烟袋，不时回头看着屋子中的母子两，脸上的皱纹笑成了一朵花。
画面又一转，小孩在一间书房里，房间里有着许多书架，书架上摆满了书。小孩来到一个书架旁抽出一本书翻了几页，突然把书一扔，暴躁的把满书架的书一本本的撕碎仍在地上，随后进来一个管家模样的人不停的对小孩说着话，小孩的情绪渐渐平静下来，管家模样的人又将碎书打扫干净，又从房间外拿出一本本书重新将书架摆满，过程中小孩始终静静的看着他，看着他进进出出，看着他弯腰抬头。
最后，画面中出现了一面青铜镜，镜背纹饰是一幅山水图，边缘装饰有十六连弧纹，四边列有不认识的铭文，下方挂有一个石质坠子，其上刻着“江湖镜”三字。
