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原理：吸收天地之间的灵气进入丹田之中淬炼不断进化。
修仙者：以修炼能量为主修炼灵魂为辅。
体修：以天材地宝强化肉身为主，修炼灵魂为辅
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法修：
后天期（练气期）
先天期（筑基期）
金丹期
元婴期
（注：除了练气分九层外其他都分前、中、后三期）
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体修：
明劲
暗劲
化劲
