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“以一长三短的呼吸方式，将天地灵气摄入体内。一长即是吸气时间长，三短，即是短短的呼出浊气。这就是修炼的基本，你随为师做一遍。”
程翎眼见得他的呼吸方式，不禁无语，这空气也能当饭吃？真能管饱？可是无奈，瞧这老头的架势，显然是在悉心教导自己。他也只好随着玄灵子一起做了起来。
就这样坚持了半个多时辰，腹中饥饿实在难耐，只好又说道：“师傅，不行，弟子实在太饿了，要先找吃的。”
玄灵子苦笑摇头，拿出一枚丹药，说道：“那好吧，吃了这丹药，你就不会感觉饿了。”
程翎将信将疑，可实在饿得厉害，也不管了，接过丹药就一口吞了下去。果然，没过多久腹中就有账实的感觉，也不再饥饿了。
他便静下心来，问道：“师傅，何为五心向天？”
“五心为头顶天心，双手手心、双足足心”
“三精化气呢？”
“修道之人将人体内能量归为精、气、神，乃是元精，多指生殖之气，气就是吸收的灵气，神即是灵魂。炼精化气、炼气化神、炼神化虚，这就是修道的基本功法！”
程翎暗道，难怪说童子之身修炼更加牛逼，原来精才是根本啊！他随口就问道：“师傅，您是童子之身么？”
玄灵子一滞，这小子懂得不少啊，这么小的年纪也知道童子之身的妙用？他点点头，说道：“为师一生修道，从不近女色，自然是童子之身！”
“敢问师傅年岁几何？”
“再过五年，就满八百岁了！”
“什么！”程翎大惊问道：“师傅你都八百岁了？你们这的人都能活那么久么？”
“不是的，修道的最终目的是为了长生，寿命也和修道境界的高低有关。为师的修为，最多也就活到八百岁。”
“什么？师傅您的意思是您只有五年的寿命了？”
“不错，依往日为师的脾性，你如此慵懒，早就不理睬了。可如今寿元将尽，这几年就想将本身所学全都传授给你，也为你打好修道的基础，所以翎儿，千万莫要让为师失望啊！”
程翎心中一酸，想起了当年离家之时父亲语重心长的话。渐渐的，眼中闪过晶莹，慎重点头道：“是，师傅，弟子一定会努力学习，不辜负您的期望！”
玄灵子欣慰点头，说道：“好，那我们就继续，先将入门的修道功法练成，有什么问题你可以随时相问！”
“是！”这下，程翎的态度就认真多了，仅仅五年的时间，自己就要失去靠山，要想在无相剑派生存下去，也只能在修道上有所成就！
他继续做着一长三短的呼吸，没过一会又问道：“师傅，要是失去童子之身修为会下降么？”
“那倒是不会，只是世间情爱皆是羁绊，除了一些邪道的双修功法，对修道并没有什么好处！”
“真的有双修功法？那该怎么练？”程翎双眼一亮，赶忙问道！
却不料玄灵子毫不犹豫一巴掌拍向他的脑袋，骂道：“你个小屁孩，老关心双修功法干什么，告诉你无相剑派没有这等功法！还不快收摄心神，仔细的感应体内是否有气感！”
程翎大为失望，暗自嘀咕，我不就是想试试练了之后有没可能一夜八次郎.....！不过既然没有那种功法，也只能深表遗憾了！
总算是安生下来，收摄心神，尝试着感应了下身体，不到一会，又问道：“何为气感！”
玄灵子气急反笑，这小弟子性子实在跳脱，没半分安宁。只是不知是否自己寿命将近，还是看中他的天赋，总是生不起气来。
他无奈解释道：“气感就是你吸收的天地灵气储存于筋脉之内，暖烘烘，像只小老鼠般在里面钻来钻去，你要引导它做周天搬运！”
“何为周天搬运？”
“周天搬运就是将灵气按照功法的路线在筋脉内运转一圈，最终归至丹田，这样就算是一个周天！功法不一样，运转路线也就不一样，越强大的功法，运转到的筋脉就越多，路线也更复杂！”
程翎便依着玄灵子所说，认真的感受着筋脉内的小老鼠。也不知过了多久，才终于感受到一丝丝的暖气，他大为惊喜，忙按照功法的路线运转起来。
玄灵子见他专注起来，也就闭目说道：“运转周天之后就将灵气归于丹田，怎么样，感觉到了吧！”
等了好一会，忽听一阵哗哗之声响起，睁眼看去。程翎不好意思的说道：“师傅，气感我有了，可转了一圈，尿感也出来了，我先尿完哈！”
