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李流似已进入返璞归真的境界一般，每招都使得随心所欲。虚虚实实，衔接自然。时而潇洒飘逸，时而霸道压抑，时而刁钻凌厉。李流完全到达了一种无我无招的境界，却没有注意到宁中则的脸色阴晴不定。
不知道过了多久，李流停了下来。这才发现华山掌门岳不群竟然也来到了峰顶，此时正板着脸盯着李流。脸还是那张扑克脸，只是比平时黑了一些，阴沉得如同天上的乌云。
“剑宗之法！歪门邪道！哼！”岳不群冷冷的道。
宁中则不忍的看了李流一眼，对岳不群道：“师兄，流儿他根本不能使用内力。如此，也是不得已啊。”
岳不群也知道李流的情况，这也怪不得李流。何况，李流背后还有一个神秘的隐世门派。岳不群一言不发，铁青着一张脸，双手背在背后，转身朝峰下离开了。
“流儿，招式毕竟为小道。虽然你的情况特殊，但千万别因此乱了本心。”宁中则语重心长的道。
都说爱剑者如君子，宁折不弯。爱刀者如侠客，霸气不羁。
李流爱刀，因为他崇尚自然、随心。对于岳不群的剑宗之论，李流一向都是嗤之以鼻的。本身实力重要，剑法招式也同样重要。剑法招式使得好，本身也就是一种实力的体现。如果剑法真的不那么重要，那华山为什么还要以剑术著称？怎么不只修炼内功，动手时直接用拳脚就好？就算要用剑，那直接运起内力用普通招式劈砍不是更简单？省的浪费时间在练习招式上。
内力和招式是相辅相成的，缺一不可！
世间本就没什么绝对的对，或者绝对的错，一切都是相对论而已。庸人自扰啊……
宁中则一向对自己很好，而且她的话也只是怕自己顾此失彼而已。
李流点头道：“师父放心，弟子知晓。本身实力和剑术招式都是同样重要的，弟子虽然不能够修炼内力，但也不会放下增加实力的。从明日起，我就会开始用最原始的方式锻炼自己。”
宁中则一阵好奇：“如何锻炼？”
“每日提水、负重上下山，瀑布下练剑、俯卧撑等等。”
宁中则皱眉道：“你是说，外家炼体术。”
李流摇头答道：“也不尽然，我只是增加臂力、体力而已。至于类似金钟罩之类打熬身体，增加抗打力的方法我是不会去练的。”
“嗯。”宁中则点头应了一声，听到李流不会完全的往少林外家发展，宁中则心里舒服了许多。如果自己的弟子为了锻炼而弄得满手满身的老茧皮，那可是丢尽华山的脸面了，就是想起来也觉得恶心。
李流说明日便开始锻炼体力，却是在当日午课便开始实行了。李流找了两个水桶，盛了半桶水一手一个登起了玉女峰。小懒虫岳灵珊赖在他的背上大喊着：“加油，加油。”
上得峰来，岳灵珊和令狐冲自找了块青石继续修炼《正气决》。李流却在一旁做起了俯卧撑，李流一口气做了一百五十二个就停了下来。因为他发现被外【挂】锁蓝的他，身上的体力、真气都被锁住了，根本不会觉得累。真气就算一瞬间耗光，也会在一微秒内补满。而做俯卧撑的话，怕是做上几年也不会觉得累。这简直就是个人形永动机嘛……
看了看盘坐在青石上的两个小伙伴，李流眼神顿时一亮。既然持久是无限的，抓举和承重的力量绝对不会是无限的。李流搬起一块青石掂了掂，轻了。李流又走到稍微大点的另一块青石前试了试，还是轻了。最后，李流找到了一块大约一百公斤以上的石头。在举起这块石头时，李流如果运起内力，却是轻若无物。但如果完全靠身体的力量，却是只能够勉强举得起来。就是它了！
“一！二！三……”李流开始用这块大青石做起了举重运动。每举一下，李流都能够感觉到手臂肌肉的挤压收缩。
外【挂】真是个神奇的东西啊！李流感概起来。因为他每举一次大青石，肌肉就因为强烈压迫而发酸发软。但等他放下后，肌肉就立刻恢复到了最佳状态。这真是超级作弊器啊！又能够锻炼，又能够快速恢复，实力想不成长都不行啊。
由于肌肉的快速恢复能力，在举了近千下后，李流的身体已经完全习惯了这种份量的青石。如果继续使用这块青石锻炼，那就是不费力也不讨好的白练。为了能够继续增强实力，李流只好重新更换比重相对较高的青石。
